北区 北山 上賀茂 下鴨 慢性 インナーマッスル

ご相談はこちら

[診療時間] 午前 8:30 – 12:00 / 午後 16:00 – 20:00
[定休日] ※店舗により異なるのでご確認ください。

ブログ

北区 北山 上賀茂 下鴨 慢性 インナーマッスル

2022/05/29

こんばんは!院長の長坂ですlaugh

 

 

皆さんは、長年の腰の痛みに

お悩みではありませんか?

 

マッサージを受けてもその時は治まるが

また時間が経つと症状が出てくるといった方も

多いのではないでしょうか?

 

実はこういった慢性的な腰痛は

腰だけに原因があることは少なく

他の原因が長引かせている可能性が高いです。

 

その原因の一つとしてあるのが

普段からの姿勢不良による、腰への負荷です。

 

多いのが、骨盤が前に傾いてしまい

反り腰が続いてしまっている状態の方です。

 

腰に常に力が入ってしまっているので

血管や神経を圧迫し、違和感や痛みを感じます。

 

また、このような方は、腰痛以外にも

肩こりや頭痛、膝の痛みや足の痛みなどで

悩まれている方も多くいます。

 

当院では、このような慢性的な腰痛に対して

姿勢改善からアプローチをかけていきます。

 

先ずは姿勢を保つのに大事なお腹周りの

インナーマッスルを鍛えながら

骨盤の矯正をして体の姿勢矯正を行います。

 

腰やその他の部位に負担のかからない

正しい姿勢に整えていきます。

 

それと同時に再発予防を施術で行い

痛みや怪我の無い身体を目指します。

 

なかなか治らない痛みや体の怠さで

お困りの方は当院へご相談を!