北区　北山　上賀茂　下鴨　慢性　インナーマッスル

こんばんは！院長の長坂です

 

 

皆さんは、長年の腰の痛みに

お悩みではありませんか？

 

マッサージを受けてもその時は治まるが

また時間が経つと症状が出てくるといった方も

多いのではないでしょうか？

 

実はこういった慢性的な腰痛は

腰だけに原因があることは少なく

他の原因が長引かせている可能性が高いです。

 

その原因の一つとしてあるのが

普段からの姿勢不良による、腰への負荷です。

 

多いのが、骨盤が前に傾いてしまい

反り腰が続いてしまっている状態の方です。

 

腰に常に力が入ってしまっているので

血管や神経を圧迫し、違和感や痛みを感じます。

 

また、このような方は、腰痛以外にも

肩こりや頭痛、膝の痛みや足の痛みなどで

悩まれている方も多くいます。

 

当院では、このような慢性的な腰痛に対して

姿勢改善からアプローチをかけていきます。

 

先ずは姿勢を保つのに大事なお腹周りの

インナーマッスルを鍛えながら

骨盤の矯正をして体の姿勢矯正を行います。

 

腰やその他の部位に負担のかからない

正しい姿勢に整えていきます。

 

それと同時に再発予防を施術で行い

痛みや怪我の無い身体を目指します。

 

なかなか治らない痛みや体の怠さで

お困りの方は当院へご相談を！