京都市北区 整骨院 怪我 筋トレ ダイエット 運動 

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京都市北区 整骨院 怪我 筋トレ ダイエット 運動 

2021/10/17

こんにちは!

院長の長坂です!smiley

本日は『猫背』についてのご案内です。

猫背になってしまいますとお身体にどのような影響を与えるか。

 

☑肩こり・首コリ・腰痛

☑肺が圧迫が加わり呼吸がしづらい

☑頭痛・眼精疲労

☑臓器機能低下

☑むくみ、冷え性

☑瘦せにくい

 

猫背になってしまいますと色々な所で

筋肉が固くなっていきます。

それによって体全体の血流が悪くなり

慢性腰痛・肩こり・頭痛なども現れます。

当院では骨盤の歪みを整えることで姿勢改善し

再発しないようにインナーマッスルを

強化していきそれを約3ヶ月おこなっていき

猫背を安定させていきます。

お悩みの方はお気軽にご相談ください!

 

続いて長坂の1日ですlaugh

今日の楽しみにしていた野球は

夜中の雨によりグラウンドが使えなくなり

中止になりました。笑crying

やけくそになり家の掃除をしていたら

カメムシが迷い込んできました…

虫が苦手な僕は捕まえるのが嫌なので

カメムシさんに出ていく様にお願いをして

難を逃れました。笑

噂によるとカメムシが大量に発生した年は

冬が寒くなるとかならないとか。sad

以上長坂でした!