京都市北区 筋トレ 膝の痛み 矯正

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京都市北区 筋トレ 膝の痛み 矯正

2022/03/11

 

 

 

こんにちは!

 

上賀茂整骨施術院のMですsmiley

 

先日から当ブログで何度も紹介させていただいている筋トレの機械、EMSについてですが、

(またEMSの話?と思われるかもしれませんが何度も話したくなるくらい良い機械なので何度もお話をさせてくださいangel

実は体幹を鍛えることで辛い膝の痛みも予防することができるんですね!

 

膝の痛みにはいろんな原因があるのですが、その原因のひとつに、『身体の歪み』があります。

その身体の歪みを予防するためには『矯正』『矯正された状態をキープするための筋力』が必要になってきますyes

 

当院の筋トレメニュー、EMSではそんな矯正と筋力トレーニングが一緒にできます!

現在は3月末までのキャンペーン期間につき、初回料金2980円 → 500円 で体験いただけますので、

是非この機会にお試しくださいenlightened