北区 上賀茂 下鴨 腰 腰痛 肩こり 筋トレ

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北区 上賀茂 下鴨 腰 腰痛 肩こり 筋トレ

2022/07/23

こんばんは!院長の長坂です!

 

今日は腰の痛みについてのお話です。

 

腰が痛いと言われる方の中には

もう何年も前から痛い

痛みはずっとあったけど最近特に痛みだした

マッサージをしても痛みがとれない…

という方が多くいらっしゃいます。

 

その痛みの原因は、

姿勢が歪んでいることかもしれません!

 

姿勢が歪んでいると

腰に通常よりも大きな負担がかかり

それが長時間続いていることで痛みが

出てしまいます。

 

そして最初は、我慢できる

痛みはあるけど支障はないと

そのままにしておくと

どんどん痛みが強くなったり

ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどの症状を

引き起こす恐れがあります!

 

そうなる前に

痛みを感じたらしっかりと

治療していきましょう!

 

 

ご予約・お問い合わせお待ちしております!