北区　上賀茂　下鴨　腰　腰痛　肩こり　筋トレ

こんばんは！院長の長坂です！

 

今日は腰の痛みについてのお話です。

 

腰が痛いと言われる方の中には

もう何年も前から痛い

痛みはずっとあったけど最近特に痛みだした

マッサージをしても痛みがとれない…

という方が多くいらっしゃいます。

 

その痛みの原因は、

姿勢が歪んでいることかもしれません！

 

姿勢が歪んでいると

腰に通常よりも大きな負担がかかり

それが長時間続いていることで痛みが

出てしまいます。

 

そして最初は、我慢できる

痛みはあるけど支障はないと

そのままにしておくと

どんどん痛みが強くなったり

ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどの症状を

引き起こす恐れがあります！

 

そうなる前に

痛みを感じたらしっかりと

治療していきましょう！

 

 

ご予約・お問い合わせお待ちしております！